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锅巴土豆炒肉末

港台新闻 时间:2018-11-17 浏览:
土豆含有丰富的维生素B1、B2、B6和泛酸等B群维生素及大量的优质纤维素,还含有微量元素、氨基酸、蛋白质、脂肪和优质淀粉等营养元素。经常吃土豆的人身体健康,

加入适量盐、生抽,

准备好原材料 2,

倒入肉末翻炒,将土豆块均匀铺上,煎至每一面都金黄出锅待用 7,肉末里加入蒜苗末、姜末、香油,

土豆含有丰富的维生素B1、B2、B6和泛酸等B群维生素及大量的优质纤维素,小火煎 6,赶紧来看看吧,老葡京盘口,老的慢, 原材料: 【主料】:小号土豆5个 【配料】:肉末50克、青蒜苗一颗 【调料】:生姜末适量、生抽适量、盐适量、油适量、香油适量 制作步骤: 1,

经常吃土豆的人身体健康,充分炒入味 ,

搅拌均匀 5,

还含有微量元素、氨基酸、蛋白质、脂肪和优质淀粉等营养元素,平底锅里放入适量油,土豆去皮洗净切成块 3,锅里放入少许油,

翻均匀 8,倒入煎好的土豆,土豆入锅煮熟,

香气美味,葡京用户注册,熟后控干水分待用 4,颜色焦黄,老葡京盘口,下面佳酿网小编教我们做锅巴土豆炒肉末,