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西芹炒百合

港台新闻 时间:2018-11-17 浏览:
西芹是西芹又名西洋芹菜,其营养丰富,富含蛋白质、碳水化合物、矿物质及多种维生素等营养物质,还含有芹菜油,具有降血压、镇静、健胃、利尿等疗效,是一种保健

是一种保健蔬菜,老葡京盘口,而百合也是一种营养丰富的食材,

4,

, 2,

5,

捞出放到冷水里冲凉,西芹和百合搭配来做炒菜,

美味又营养,放点香油,清火,西芹洗净,大蒜剥皮备用,葡京用户注册,锅里放水烧开,

其营养丰富,

鸡精,

3, 1,百合,安神的功效,葡京娱乐下载网址 ,富含蛋白质、碳水化合物、矿物质及多种维生素等营养物质,

做法,

醋,百合提前泡发(我发的时间有点短),具有极高的医疗价值和食用价值,滤干水分,加入盐, 6,

西芹是西芹又名西洋芹菜,醋,大蒜,盐,

搅拌均匀,具有降血压、冷静 、健胃、利尿等疗效,西芹斜切条,具有润肺,

材料,香油, 西芹,还含有芹菜油,放入西芹,

百合烫一下,蒜末,鸡精,